Phong vị ẩm thực của người Việt đậm đà, đó là nói theo góc độ văn hóa. Còn với cái nhìn của y học, nhiều người đang tự đẩy sức khỏe của mình
Hạ độ mặn cho các món ăn



Phong vị ẩm thực của người Việt đậm đà, đó là nói theo góc độ văn hóa. Còn với cái nhìn của y học, nhiều người đang tự đẩy sức khỏe của mình theo chiều hướng xấu đi bởi thói quen ăn mặn.

Có thể nói, khẩu hiệu “ăn mặn có hại cho sức khỏe” đã nhập tâm nhiều người, nhưng từ ý thức đi đến hành động vẫn còn một khoảng cách khá xa. Nguyên nhân chủ yếu vẫn là thói quen ưa “nuông chiều” vị giác của nhiều người.



Trong đời sống công nghiệp, các bà nội trợ cũng dùng nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Thế nên, việc xem kỹ hàm lượng muối được in trên bao bì sản phẩm là điều cần thiết. Nếu hai sản phẩm có độ ngon như nhau, tất nhiên, chọn loại sản phẩm có hàm lượng muối thấp hơn là một lựa chọn có lợi rõ ràng. Ngoài ra, các đầu bếp gia đình cũng cần khéo léo thay đổi các món ăn của cả nhà, ưu tiên những món ít dùng muối như rau trộn, gỏi…

Nhưng có thể thấy, khó nhất là làm sao hạ được độ mặn của chén nước chấm đậm đặc vốn “ngự trị” trên hầu hết bàn ăn của gia đình Việt. Nếu giảm được lượng muối ở các món ăn, mà người dùng lại chấm món ăn đó đẫm nước chấm mặn, thì cũng “xôi hỏng bỏng không".



Bếp Vàng là loại nước chấm có quy trình sản xuất hiện đại cùng công nghệ tiên tiến, tạo nên bước đột phá với việc tách giảm hàm lượng muối không cần thiết. Hàm lượng muối của loại nước chấm này chỉ còn trung bình 170-210 gram một lít nhưng vẫn cho hương vị thơm ngon, đậm đà. Với đặc tính không đổi màu sắc, chất lượng trong quá trình sử dụng, sản phẩm an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

(Nguồn: Acecook)



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Hạ độ mặn cho các món ăn

Chè Trôi Nước tiramisu nước chanh trái cây bổ sung thêm cà pháo trai cay nhung socola Thach nui xào trứng gà rán khổ qua sách Bánh Đậu cach lam bo cau quay sot cach lam cha dum khẩu phần ăn nuoc dua lam banh tiramisu lam da dieu cuon rau củ xào tôm đậu hũ xào mì com vien rang gion Nêm nướng uc vit ap chao sot man kho rau củ cà thu nướng sườn heo Cách làm dạ dày ứng Trang chà gây bánh kếp cach lam cha gio tom thit Bí quyết cho món sữa chua ngon oc buou nhoi thit hap Vừa Che đau xanh ca tim om thit ngon bun thit luoc nem ran Cặt Heo Là o hanh tim muoi chua cay xôi lạp lưởng cach lam bun cha gio bun thit luoc nem chien chả giò ân gan nướng chuối khô Những món chay ngon cho mùa Vu Lan món mực Tim bo cách làm bánh mì nướng sa tế cha gio cua bien ngon mon ăn chay mua Vu Lan Món Trung tom sot mayonezu dong nấu bún mắm tào MẬT ONG so tay nau an lễ hội ăn chay vun cha gio com thom Bánh rán lúc lắc và nhiều loại bánh Cá nục chao bi do so diep quả đào nem cá lóc rán Gio heo gia cay Æu cach lam banh trung Núm mận dầm muối cach nấu chè khoai mì chả cốm xanh Ạcach làm bánh cocktail hoa cúc MÊtôm hấp miến cà ri bò Trâm Phạm bún thang Ä Ã³i cháo hạt sen thịt Cách làm nộm mề gà cà tím cach nau bo sot vang ngon Kẹo lac Gỏi gà xé bánh trung thu giai Bò kho banh mi xẠga nau rau cu kem vani sua khế cách nấu bún viå å 檼 canh mang chua banh bao trái tim món salad đậu hũ bo mau cách nấu cháo lòng Banh khoai Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi Thit kho Com xao kim chi Canh ga cháo nghêu cay Yen sườn nướng tỏi bánh ú nhân thập cẩm TOM t t Mật ong Liên lẩu hến nghêu long ga xao gia kho ca kho Mực lam hot dog lam bot Âm